Nejznámější postupy doplňkových terapií, které pomáhají při běžných onemocnění. Kniha se věnuje každodenním potížím a alternativním postupům, které lze využít k jejich léčbě. Popisuje více než 25 druhů léčebných metod, od akupresury k meditaci. Obsahuje praktické návody, jak jednotlivé postupy užívat. Zahrnuje všechny alternativní terapie, které může bezpečně používat i začátečník. Vysvětluje, jak změnit životní styl, abychom se vyhnuli častým příčinám onemocnění. Přináší cenné informace o způsobu výběru vhodného terapeuta. ascunde descrierea