Objevte sílu svého Já a naučte se lépe zvládat stres a úzkost

Já a obranné mechanismy od Anny Freud, dcery Sigmunda Freuda, představuje klíčový psychoanalytický text, který odhaluje, jak naše já reaguje na nepříjemné pocity a vnitřní napětí. Tato kniha vám pomůže lépe pochopit, jak fungují obranné mechanismy a jakým způsobem je možné zachovat psychickou rovnováhu i v náročných situacích.

Text se zaměřuje na problematiku já a jeho poruch, přičemž psychoanalýza nesleduje pouze nevědomí, ale především to, jak já brání a obnovuje své funkce. Anna Freud vysvětluje, čím a jak se já chrání před úzkostí, impulzivním jednáním či silnými afekty a pudovými tlaky.

Tato kniha je nepostradatelným průvodcem pro všechny, kdo chtějí lépe porozumět psychice a psychickým procesům, a nabízí náhled do základních principů psychoanalýzy s důrazem na praktické využití poznatků v oblasti sebeuvědomění.

Proč si tuto knihu vybrat?

• Jedinečný pohled: Rozšiřuje známé psychoanalytické poznatky o roli já a obranných mechanismů.
• Autorka: Anna Freud je uznávaná odbornice, která navazuje na dílo svého otce Sigmunda Freuda.
• Praktické využití: Pomáhá lépe pochopit své chování a zvládat stresující situace.
• Vzdělávací hodnota: Klíčový text pro studenty psychologie a všechny zájemce o lidskou psychiku.
• Trvalý přínos: Kniha patří mezi klasická díla psychoanalýzy s dlouhodobou relevancí.

Hlavní vlastnosti knihy

• Žánr: Psychoanalýza, psychologie
• Obsah: Analýza obranných mechanismů já v rámci psychoanalýzy
• Autor: Anna Freud
• Jazyk: Český
• Vazba: Nepřiznána, doporučujeme potvrdit ve vašem eshopu