Zeleninové rizoto s tofu - plnohodnotný pokrm na cesty, složený ze 100 % přírodních surovin

Zeleninové rizoto s tofu je důkazem toho, že i na cestách za dobrodružstvím se můžete stravovat plnohodnotně, chutně a zdravě. Jedná se o lahodný pokrm vhodný na cesty, několikadenní turistiku nebo kempování. Je vyrobený ze 100 % přírodních ingrediencí, díky čemuž se pyšní vysokým obsahem důležitých živin. Ty vám doplní energii během vašeho dobrodružství. Obsahuje předpřipravenou rýži, která si drží svůj tvar a al dente konzistenci. Doplňuje ji pečlivě vybíraný mix pochoutkové zeleniny, který tvoří baby mrkev, zelené fazolky, hrášek, kukuřice, rajčata, cibulka a paprika. Vaše chuťové pohárky roztancuje i lahodné tofu s mořskou solí Nigari a vůně kvalitního provensálského koření. Jedná se o čistě ručně vařené jídlo podle tradičního receptu. Neobsahuje tak žádné nevyžádané přidané látky.

Toto hotové jídlo je také velmi jednoduché na přípravu a podle přiloženého návodu to zvládne úplně každý. Neobsahuje lepek a je vhodné i pro vegany. Pokud si chcete pochutnat na plnohodnotném a výživném jídle během vašich turistických cest, zeleninové rizoto s tofu bude ideální volbou, která podpoří vaši cestu za zdoláváním cílů. Kromě toho ho ale oceníte i během náročných dní, kdy nemáte čas na přípravu jídla.

Zeleninové rizoto s tofu a jeho výhody

• je plnohodnotné zeleninové rizoto s tofu a provensálským kořením
• hodí se na turistiku nebo kamkoliv na cesty
• obsahuje 100% přírodní ingredience
• je velmi jednoduché a rychlé na přípravu
• je plné důležitých živin
• má lahodnou chuť
• neobsahuje lepek
• je vhodné i pro vegany

Složení

Zelenina 54 % (zelené fazolky, baby karotka, hrášek, kukuřice, rajčata, papriky, cibule), rýže, parboiled 25 %, tofu 20 % (sója, mořská sůl Nigar), řepkový olej, sůl (sůl, jodičnan draselný), provensálské koření, kmín, mletý černý pepř, chilli.

Tabulka nutričních hodnot

Upozornění

Skladujte v suchu při teplotě do 1 - 30 °C. Chraňte před mrazem. Otevřený výrobek skladujte v chladničce a spotřebujte do 48 hodin. Minimální trvanlivost: Uvedena na obalu.

Alergenové upozornění: Obsahuje sóju.

Jak si pokrm připravit?

Jídlo můžete připravit třemi způsoby:

• Obsah sáčku vysypete do hrnce nebo hrnku a ohříváte na vařiči, případně na ohni.
• Uzavřený sáček vložíte do horké vody, která ho ohřeje.
• Využijete zipper-bag a samoohřevnou kapsli (není součástí balení).

Návod na přípravu sterilizovaného pokrmu s využitím zipper-bagu a samohřevné kapsle

1. Na přípravu si nachystejte sáček s pokrmem, ohřevný sáček (zipper-bag) a samoohřevnou kapsli.
2. Vezměte sáček se samoohřevnou kapslí a roztrhněte ho podle vyznačené čáry. Vytáhněte samoohřevnou kapsli a sáček ještě nevyhazujte.
3. Rozevřete zipper-bag a vložte do něj samoohřevnou kapsli. Na ohřev jednoho jídla vám bude stačit 20g kapsle. Na ohřev dvou jídel nebo v případě, že venkovní teplota klesne pod 0 °C, se doporučuje použít 50g kapsle.
4. Samoohřevná kapsle musí být položená na dně zipper-bagu, kam vložíte i uzavřený pokrm.
5. Sáček od samoořevné kapsle použijte jako odměrku na vodu. Nalejte vodu (může být i studená) po vyznačenou rysku a potom přelejte do zipper-bagu.
6. Když máte v zipper-bagu samoohřevnou kapsli vybalenou z obalu, uzavřený pokrm a odměřené množství vody, můžete ho pevně uzavřít v horní části.
7. V zimě umístěte pod zipper-bag batoh nebo kus oblečení z důvodu, aby vám do země neunikalo teplo.
8. Počkejte 12 minut, po kterých zipper-bag otevřete a vytáhněte hotový pokrm.
9. Sáček s pokrmem otevřete. Dole bude směs pravděpodobně teplejší a nahoře chladnější. Proto je potřeba ji pořádně promíchat.
10. Vychutnejte si teplé jídlo, které vašemu tělu dodá kvalitní živiny a energii potřebnou na zdolávání dalších cílů.