Pierderea controlului - Gestionarea inteligentă a emoțiilor (cehă)
Descriere produs
Udržte své emoce pod kontrolou a zlepšete kvalitu svého života!
Ztráta kontroly nad emocemi může negativně ovlivnit naše vztahy, práci i osobní pohodu. Tato kniha je klíčem k tomu, jak se naučit zvládat své pocity inteligentně a efektivně, aby vás emoce nepřemohly, ale naopak vás podpořily.
Heinz-Peter Röhr přináší praktický průvodce, který vysvětluje, co znamená ztráta kontroly, jak vzniká a jak ji lze překonat. Kniha nabízí jednoduchá cvičení, díky kterým rozpoznáte destruktivní vzorce reakcí skryté ve vašem mozku a naučíte se je měnit. Inteligentní zvládání emocí podle autora je dokonce důležitější než vysoké IQ, pokud jde o štěstí a vyrovnanost v životě.
Tato publikace vám pomůže dosáhnout větší rovnováhy, snížit stres a zlepšit vaše vztahy s ostatními.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Praktické strategie pro lepší řízení emocí
- Jednoduchá cvičení k rozpoznání a změně nevhodných reakcí
- Zvýšení osobní pohody a vnitřní rovnováhy
- Porozumění příčinám ztráty kontroly nad emocemi
- Zlepšení mezilidských vztahů díky lepší komunikaci a zvládání stresu
Co kniha nabízí:
- Téma: inteligentní zvládání emocí a prevence ztráty kontroly
- Autor: Heinz-Peter Röhr
- Praktické návody a cvičení
- Důraz na psychologické a neurologické souvislosti
- Jednoduchý a srozumitelný jazyk vhodný pro široké spektrum čtenářů
Cumpărați împreună cu
- Poate vă atrage
- Alte cărți ale autorului
- Alte cărți ale editurii
- Ultimele vizualizate
Autori similari
Cooperare engros
Dacă aveți un sortiment interesant, nu ezitați să ne contactați. Oferim comenzi interesante, plăți rapide și o cooperare cu respect.
angrosisti@megacarti.ro